Zielone Przestrzenie Pracy: Jak Poprawiają Produktywność i Samopoczucie?
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania i odmiany może on być relaksacyjny, pomagający bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w rozmaitego rodzaju bólach stawów oraz mięśni, dopasowuję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego stosuje się różnorodnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta użytkuje parę technik masażu. Zazwyczaj jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, odejmuje napięcie oraz poprawia wizerunek skóry.
3. Zobacz szczegóły
4. Przewodniki
5. Recenzje